Feliz Dia Internacional da Mulher!!!!

"Mulheres são tecelãs. Tecem sonhos com fios de lágrimas.
Mulheres são tecelãs, tecem vidas em suas barrigas, com esperanças e alegrias infantis.
Mulheres são feiticeiras. Inventam magias e encantamento e atraem e cativam com um simples olhar.
Mulheres são meninas. Acreditam em príncipes e finais felizes..
Mulheres são guerreiras. Enfrentam a luta com galhardia e não esmorecem, mesmo quando cansadas.
Mulheres são sábias. Trazem em si toda a sabedoria do mundo, ao repartir, entre os filhos, o pão, o carinho e o próprio tempo.
Mulheres são especiais. Mulheres são anjos. Mulheres são mães, a mais perfeita tradução do mistério da eternidade. "

Desconheço a autoria.

Agenda de exames

As mulheres, a partir dos 20 anos, devem se preocupar com sua saúde periodicamente, verificando níveis de colesterol, triglicérides, glicemia (para descartar diabetes), atividade cardíaca e DST s (do

enças sexualmente transmissíveis).

Para Todas

Consultar periodicamente um ginecologista, uma vez ao ano;

- Conferir sempre a pressão arterial;

- Controlar o peso. A obesidade deve ser combatida, pois aumenta o risco de eventos cardiovasculares e também alguns tipos de câncer;

- Praticar exercícios;

- Não fumar;

- Atualizar a carteirinha de vacinação- Tomar a vacina contra Hepatite B e HPV antes do início da vida sexual

Aos 20 anos

Controle de colesterol, triglicérides, glicemia, creatinina e urina;

- Citologia oncótica (papanicolau) e colposcopia anualmente, dependendo do resultado o ginecologista poderá pedir com mais freqüência;

- Ultrassom pélvico ou transvaginal;

- Avaliação de pintas (manchas no corpo);

- Realizar exames para prevenção de doenças hematológicas, como anemias, hepáticas e cardíacas;

- Usar camisinha para prevenção de DST s como HIV, hepatite B e C, HPV, clamídia, gonorréia, sífilis, herpes, cancro mole e donovanose.

Aos 30 anos

Além de seguir as dicas anteriores, as mulheres devem procurar um oftalmologista, fazer Us de tireóide e dosagens hormonais (Tsh,T4l).

Aos 40 anos

As mulheres a partir desta idade, além dos exames já citados, devem fazer a mamografia anualmente. As que possuem antecedentes familiares de câncer de mama ou ovário devem fazer a primeira mamografia aos 35 anos. O pico de incidência de câncer de mama é entre 47 e 52 anos. Importante também repetir o ultrassom da tireóide e fazer as dosagens hormonais;

- Exames clínicos devem ser feitos anualmente com dosagem de glicemia, colesterol, triglicérides e verificar a pressão arterial .

Aos 50 ou mais anos

Manter todos os tópicos acima e investigar neoplasias. Após a menopausa diminui a incidência de câncer de colo uterino, mas aumenta o risco de câncer de ovário e endométrio, o rastreamento pode ser feito pelo ultrassom transvaginal e alguns marcadores tumorais;

- Fazer avaliação cardiológica;

- Dependendo dos antecedentes familiares e dos sintomas, o clínico e o ginecologista poderão pedir outros exames.

O mais importante é a prevenção, pois muitas doenças são silenciosas, demorando para apresentar os primeiros sintomas.

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